Browsing: kesehatan mental

Hari Persahabatan Nasional menjadi momentum refleksi tentang kualitas hubungan sosial di era media sosial yang semakin didominasi interaksi digital.

Kurang tidur dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik. Simak tips meningkatkan kualitas tidur secara alami dan efektif.

Psikolog mengungkap tanda burnout yang sering tidak disadari orang dewasa, mulai dari mudah lelah hingga menarik diri dari lingkungan sosial.

Arumi Bachsin mengajak generasi muda lebih peduli kesehatan mental dan berani speak up melawan KDRT melalui talkshow film “Suamiku Lukaku”.

Tidak semua orang harus hidup penuh ambisi besar. Hidup sederhana dan tenang juga bisa menjadi pilihan yang bermakna dan sehat secara mental.

Kecelakaan KA Argo Bromo dan KRL di Bekasi Timur berpotensi picu trauma psikologis. Pakar UNAIR jelaskan gejala, risiko PTSD, dan langkah pemulihan.

Terlalu melekat pada pekerjaan bisa picu stres dan krisis identitas. Simak cara menemukan jati diri di luar profesi.

Tak nyaman ditanya soal nikah atau gaji? Simak cara sopan, tegas, dan elegan merespons pertanyaan intrusif tanpa merasa bersalah.

Surabaya (prapanca.id) – Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya terus menunjukkan komitmennya dalam memberikan perlindungan kepada ibu dan anak dengan meluncurkan inisiatif…